強迫性障害 - 子育て

ゆっさんです。

今日は私が過去に悩んでいた事について話します。

私は小さい頃から、他の人に比べると何事も気にしてしまう部分があった。　

例えば

✳︎家を出る時に、鍵を閉めたか心配になり過ぎてしまう。

✳︎ガスを消し忘れてないか気になる。

✳︎窓を閉めたのにまた気になってしまう。

ある程度確認したら次の行動に移すことができ、しんどくなかったので気にならなかった💦💦

産後すぐに地元を離れ初めて知らない土地で過ごした。（西日本から関東に)

上に書いた行動がひどくなった💦

鍵や窓を閉めたか確認するのに1時間程かかったり、洗い物したのに洗ったか気にかりもう一度洗ったり、手洗いを何回もして手が荒れるほどに💧

手洗いを自分の気がすむまでしないとどうにもならなかった👏　

手が荒れて、荒れて😢冬場は乾燥してすぐに手が痛くなる💦

ある日、夫が何も言わずに洗い物してくれたり、手を洗う時は見てくれたりしてくれた。

自分では分かっていても何回も繰り返ししてしまう。だから誰か一緒に確認してくれることですごく安心した。

夫や子供のために治したいって思い、心療内科に行く決意をした。

自分が精神症状があるって思いたくなかったので病院に行こうって思えず、ほっておいても自然と治っていくって💦思っていた。。。

夫も心療内科に付いてきてくれて、「強迫性障害」って診断。向き合っていこうって思えた。

夫は「みんな何かしら障害があると思う、プラスに考えたら長所でもあるよ、自分の性格の一部と思って生きていったらいいよ」って言ってくれた。

薬を2種類毎日飲んで、以前より症状は落ちついた。

今日も私の性格の一部だと思って生活しているよ🌷

夫が買ってきてくれたアベンヌのハンドクリーム♡

水に強く、乾燥を防いでくれるよ👌

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